Η Ελένη Μεσσήνη είναι γεννημένη στην Πάτρα το 1992.
Το έτος 2015, ήταν η αφετηρία των σπουδών της αφού, με επιτυχία πέρασε τις εισαγωγικές εξετάσεις στην Ανώτερη ΙΔΙΩΤΙΚΗ Δραματική Σχολή του Δημοτικού Περιφερειακού Θεάτρου Πατρών (ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ Πάτρας). Τον Ιούλιο του 2019 ολοκλήρωσε την φοίτησή της και έλαβε την πιστοποίηση επαγγελματία ηθοποιού, μετά την διεξαγωγή εξετάσεων από το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού.
Έχει εργαστεί ως επαγγελματίας ηθοποιός σε θεατρικές παραστάσεις και έχει αναλάβει την ιδιότητα του Εμψυχωτή/Εκπαιδευτή στο Θεατρικό Παιχνίδι σε μικρές ηλικίες.
Επίσης, έχει ασχοληθεί ενεργά με την Θεατρική Παραγωγή έχοντας συνεργαστεί με το θέατρο «Λιθογραφείον» στην γενέτειρά της, την Πάτρα.
Το τελευταίο χρονικό διάστημα, δραστηριοποιείται στον χώρο του Media Production αναλαμβάνοντας διαφορετικούς ρόλους κάθε φορά, σύμφωνα με τις ανάγκες που προκύπτουν. Αναλαμβάνοντας ρόλουςόπως, Production Assistant, Production Coordinator και Producer Assistant έχει συνεργαστεί με διάφορεςεταιρίες παραγωγής (Central Athens Film Production, HOMEMADE FILMS, MAD).